أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
![](https://www.al-quran.cc/images/pictures/ayah_num/a_1.png)
Ne t’avons-Nous pas ouvert la poitrine?
وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ
![](https://www.al-quran.cc/images/pictures/ayah_num/a_2.png)
N’avons-Nous pas déposé pour toi ton fardeau
الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ
![](https://www.al-quran.cc/images/pictures/ayah_num/a_3.png)
qui pesait si lourd sur ton dos ?
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
![](https://www.al-quran.cc/images/pictures/ayah_num/a_4.png)
(N’avons-Nous) pas élevé ton nom ?
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
![](https://www.al-quran.cc/images/pictures/ayah_num/a_5.png)
Certes, avec la peine vient le soulagement;
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
![](https://www.al-quran.cc/images/pictures/ayah_num/a_6.png)
Oui, avec la peine vient le soulagement.
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ
![](https://www.al-quran.cc/images/pictures/ayah_num/a_7.png)
Quand tu auras accompli (tes devoirs terrestres), lève-toi (pour la prière),
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَبْ
![](https://www.al-quran.cc/images/pictures/ayah_num/a_8.png)
Et recherche ton Seigneur avec empressement !